Céline Herviault – Psychothérapeute Gestalt à Nantes

• Un manque de confiance en vous
• Des doutes fréquents
• Une difficulté à trouver votre place
• Des émotions envahissantes
• Une impression de tourner en rond

En séance, nous explorons ensemble ce que vous vivez aujourd’hui, ici et maintenant.

Nous prenons le temps de comprendre :

• Ce que vous ressentez
• Comment vous réagissez
• Ce que votre corps exprime
• Les schémas qui se répètent
• Ce qui vous bloque aujourd’hui

Peu à peu, cette prise de conscience permet de comprendre pourquoi certaines situations se répètent et comment retrouver plus de liberté intérieure.

Beaucoup de souffrances actuelles trouvent leur origine dans :

• Des blessures d’attachement
• Un manque de reconnaissance
• Des injonctions intériorisées
• Des expériences restées non digérées

Nous travaillons ensemble pour :

• Renforcer votre solidité intérieure
• Clarifier ce qui est important pour vous
• Apprendre à vous positionner
• Retrouver confiance en vous
• Vous sentir plus aligné(e) dans votre vie

Le corps et les émotions au cœur du processus

En Gestalt, le corps est un allié précieux.

Le stress, les tensions, la fatigue ou les émotions sont autant de signaux qui permettent de mieux comprendre ce que vous traversez.

Nous apprenons ensemble à :

• Identifier ce qui vous met sous pression
• Mieux comprendre et réguler vos émotions
• Retrouver un équilibre intérieur plus stable
• Sortir des réactions automatiques qui vous enferment